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몬스터 에너지 드링크 부작용 칼로리 핫식스 솔가 타우린 무수카페인 정리!에너지 드링크 얼마나 드세요?오늘은 피곤할 때마시는 고카페인음료에 대해서 알아봅시다. 몬스터칼로리 보충제로 저도 살이쪄서 고생을 했는데..이렇게 보충제나 피로회복제가 이런 저런 문제를 일으키는 경우가 있습니다.운동하고 피곤할때 저도 입에 달고 살고 있긴있는데요..;제가 물보다 많이 마시는 몬스터 에너지 드링크 부작용이 있다고 합니다. 유발 요소는 크게 카페인 타우린 그리고 당분입니다.좀 더 저렴하게 많이 마시는 핫식스 타우린도 안전한 성분이긴 하지만,하지만, 저와 같이 운동을 하고 보충제를 먹는 분들은 조심 하셔야합니다.아미노산류의 보충제를 드시는 분들은 그리고 신장이 약한 분들에겐 안좋다고 합니다. 타우린이 요산을 많이 생성하기 때..